Qi Gong und Stimme – eine magische Kombination
„Unten fest und stabil – oben leicht und frei“.
Unser angeborenes Instrument – die Stimme – kann ohne Atmung und Körperresonanz nicht funktionieren. Mit dem Ausprobieren Ihrer Stimme in verschiedenen Tönen, Stimmlagen und Lautstärken kombiniert, kann Ihnen bewusst werden, welch große Kraft und Ausdrucksmöglichkeiten in Ihrer eigenen Stimme liegen. Und dass dieses Potenzial im Alltag oft ungenutzt gelassen wird und Sie möglicherweise dadurch einschränkt. (Sie kennen sicher den „Kloß im Hals“ oder wenn Sie beim Sprechen atemlos und „hektisch“ werden). Sich mit seiner eigenen Stimme auseinander zu setzen, ist eine schöne Herausforderung und ist zudem ein intensiver Weg mit sich selbst in Kontakt zu kommen und sicherer zu werden. Unterstützt wird dieser Prozess mit den Übungen aus dem Qi Gong. Qigong bringt die stimmliche Balance. Die Übungen stärken Ihre Mentalkraft und Bühnenpräsenz, mindern Angst und Blockaden, Sie lernen sich zu entspannen und die Atmung zu genießen. Qigong kann komplett auf die Stimme, die Stimmtechnik, die Haltung und Mentalkraft übertragen werden.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die ihre Kenntnisse und Er-Kenntnisse über Stimme, Singen sowie Sprechen erweitern und vertiefen möchten. Einsteiger und Fortgeschrittene, Sänger und Nichtsänger.
Hinweis an Chöre: Bitte mit uns Kontakt aufnehmen, jeder Chor ist anders aufgestellt und darauf gehen wir gerne ein.
Termine für 2023 sind in Planung bzw. für Chöre bitte individuell auf uns zukommen!
Dozenten:
Thomas Ruf – ausgebildeter Stimmbildner und professioneller Sänger und Chorsänger
Richard Nürnberger – Qi Gong-Trainer und Chorsänger